今注目されているマッサージとは？

マッサージと一言にいっても、色いろな種類があります。整体などで受けられるマッサージは、主に肩こりや腰痛の緩和としての目的で利用されている方も多いです。そんな中、男女共に人気があるのはヘッドマッサージです。ヘッドマッサージと聞くと、美容室で頭皮をマッサージするヘッドスパを思い浮かべる方も多いと思いますが、ここでは資格を必要としないヘッドマッサージで疲労解消することができます。

頭皮をマッサージすることで血行が促進され脳へのストレス解消や目の疲労感など様々なリラックス効果を得ることができます。強張った筋肉が緩み肩こり・頭痛にも改善されることから、全身もみほぐし+ヘッドスパの組み合わせする人が増える他、マッサージサロンでも安い料金で受けられるセットメニューを用意しているところも多いです。短時間でスッキリすることができるので、ボディや足つぼと一緒に組み合わせて体感してみてください。

自分に最適なマッサージ店を探すポイント

「最近、体の疲れが取れない」「肩のこりが治らない」などの体の不調でマッサージを利用したいとき、どんな基準で選べばいいのでしょうか。
マッサージを受けられる全国の治療院や店舗の数はコンビニエンスストアの3倍にも上るといわれ、渋谷周辺にも数々の店舗があります。マッサージを受けられるところが身近にあるのはいいことですが、マッサージといっても様々な種類があり、その中から自分にぴったりのところを探すのはなかなか大変です。
マッサージを受けられる主な場所として整骨院や整体院をはじめカイロプラクティック、エステサロン、クイックマッサージなどがあります。整骨院は慢性的な肩こりや腰痛などに対し、マッサージや電気などで治療します。整体院やカイロプラクティックは、手技により体の不調にアプローチします。エステサロンはリンパマッサージやリフレクソロジーがメインで、クイックマッサージは固くなっている部分の揉みほぐしが中心です。

東京でマッサージ店を探す

マッサージ店の探し方はいろいろあります。自分の症状に合った施術メニューや、利便性、コストパフォーマンス、セラピストやお店の評判など、人それぞれ重視するポイントは違うかと思いますが、マッサージ店を探している人に共通して言えることは、「たくさんの人を施術した経験があるセラピストに施術してもらいたい」ということじゃないでしょうか。そうなると、あまり流行っていない近所のお店より、繁華街にある人気のマッサージ店を選んだ方が、より多くの人を施術しているセラピストに出会う可能性は高くなります。
「マッサージをしにわざわざ人が多いところに行くの？逆に疲れない？」と思う方もいるかもしれませんが、新宿や渋谷、池袋といった東京にある人気のマッサージ店の多くは駅から近いところにある場合が多く、ショッピングや映画のついでに気軽に立ち寄れたり、深夜帯にも営業していたりするので、仕事帰りにも行きやすいというのが魅力です。
家の近所や会社の近くなどに良さそうな店が見つからない場合は、ぜひ乗り換えに使う繁華街なども候補に入れてみてはいかがでしょう。

新宿のマッサージ

マッサージ店の探し方

皆さんはどのようにマッサージ店を探していますか？道を歩いているとたくさんの看板が目に入るのでフラっと立ち寄ってみた、という方もいるかと思いますが、マッサージ店の多くはビルの上階にあったりして、中がどうなってるのかわからないからちょっと入りづらい、と思った方もいるんじゃないでしょうか。そんな人はぜひスマホで検索してみましょう。お店のホームページや情報サイトにはお店の内装が出ていたり、セラピストさんが顔写真つきで載っていたりします。またネット予約を受け付けているお店もあるので、行きたいお店が決まったら予約をしてみてください。事前予約だと待ち時間なしで施術してもらえたり、クーポンでお得に利用できるお店もたくさんあるのでおすすめですよ。